Thee is iets wat door een hoop mensen wordt gedronken, en veel mensen drinken dit dan ook wel dagelijks. Thee wordt getrokken uit thee bladeren wanneer deze in heet water worden gedaan. De smaak van de bladeren trekt in het water en op deze manier ontstaat er een heerlijke smaak. Er zijn dan ook een hoop verschillende soorten thee, waaronder ook groene thee. Groene thee heeft een hoop voordelen voor je lichamelijke gezondheid, het is dus niet alleen lekker maar het heeft ook nog een hoop verschillende voordelen. Wellicht kan groene thee namelijk wel van goede invloed zijn op jouw lichaam. Wil je meer weten over de verschillende voordelen voor je gezondheid van groene thee? Lees hieronder dan snel verder voor meer informatie hier over.
Wat is groene thee precies?
Veel mensen denken dat alle thee soorten gelijk zijn aan elkaar en dat enkel de smaak verschilt, maar dat is niet waar. Zo is groene thee een hele andere soort thee dan bijvoorbeeld witte thee, dit heeft te maken met de thee blaadjes. Deze komen van een andere soort plant en vaak komen de thee soorten dan ook uit andere delen van de wereld. Groene thee staat bekend om zij kleur en smaak, en dus ook om de voordelen van de gezondheid die het kan opleveren.
Wat voor soorten groene thee zijn er allemaal?
Er zijn een hoop verschillende soorten groene thee, maar momenteel zijn er een paar soorten groene thee die heel erg populair zijn. Zo is mate momenteel erg populair, dit is een groene thee soort uit Zuid-Amerika die je op een bepaalde manier moet bereiden. De thee is afkomstig van de indianen en zij geloven dat het een helende werking heeft. Ook matcha is momenteel erg populair, deze groene thee poeder moet goed op een speciale manier opgeklopt worden voor het drinken.
Wat maakt groene thee zo goed voor je?
Groene thee bevat verschillende stoffen die een positieve werking hebben op je lichaam. Zo bevat het bijvoorbeeld een hoop antioxidanten en dat is goed voor je huid en ook voor je spijsvertering. Verder bevat het ook verschillende vitamines die goed zijn voor je lichaam en je gezondheid. Daarnaast is groene thee vaak zacht van kleur en hierdoor heeft het dan ook minder aanslag op je tanden. En om niet te vergeten, het is natuurlijk ook gewoon heel erg lekker om te drinken.